Természetes kozmetikumok otthoni készítése
Egyre többen fordulnak a natúrkozmetikumok felé, mert szeretnék pontosan tudni, mi kerül a bőrükre, és szívesen kísérleteznek egyszerű, otthon is elkészíthető receptekkel. A natúrkozmetikum készítése…
Arctisztítás: a kettős tisztítás módszere
Az esti arclemosás gyakran az a lépés, amit fáradtan, sietve pipálunk ki a napi rutinból, pedig a bőrünkön napközben felgyülemlett szennyeződések eltávolítása legalább annyira meghatározza…
Tovább olvasom Arctisztítás: a kettős tisztítás módszere
Csehország látnivalói a fővároson túl
A legtöbb utazó számára Csehország egyet jelent Prága nyüzsgő óvárosával és a Károly híddal. Pedig a főváros határain túl egy olyan vidék terül el, ahol…
Tovább olvasom Csehország látnivalói a fővároson túl
A hidratálás rétegei: szérum, krém, olaj
Sokan úgy gondolják, hogy egyetlen jó krém elegendő ahhoz, hogy a bőr egész nap kellemesen hidratált maradjon, a valóságban azonban az arcbőr hidratálás sokkal inkább…
Tovább olvasom A hidratálás rétegei: szérum, krém, olaj
Szemkörnyékápolás harminc felett
Harmincas éveink küszöbén a bőrünk sok apró jelet kezd küldeni, és ezek közül az elsők gyakran épp a szem körül jelennek meg. A szemkörnyékápolás nem…
Tovább olvasom Szemkörnyékápolás harminc felett
Hámlasztás: milyen gyakran és mivel
A bőr felszínén folyamatosan zajlik egy természetes megújulási folyamat, amelynek során az elhalt hámsejtek lassan leválnak, helyükbe pedig újak kerülnek, és ez a láthatatlan ciklus…
Tovább olvasom Hámlasztás: milyen gyakran és mivel
Érzékeny bőr nyugtatása a mindennapokban
Az érzékeny bőr sokszor öntudatlanul jelez: bizsereg, kipirul, feszül, vagy hirtelen reagál egy addig jól bevált termékre is, ami sokakat bizonytalanná tesz a további termékválasztásban.…
Tovább olvasom Érzékeny bőr nyugtatása a mindennapokban
Kozmetikushoz vagy otthon: hol húzódik a határ
Egyre több fórumon és közösségi oldalon olvashatsz tanácsokat arról, hogyan pótolhatod otthon a szalonban végzett kezeléseket, és kétségtelen, hogy a bőrápolási piac tele van olyan…
Tovább olvasom Kozmetikushoz vagy otthon: hol húzódik a határ
Retinol kezdőknek
A retinol az egyik legtöbbet emlegetett hatóanyag a bőrápolásban, és nem véletlenül: kevés összetevő van, amelyről ennyi tapasztalat és felhasználói visszajelzés áll rendelkezésre a ráncok,…
Tovább olvasom Retinol kezdőknek
Bőrpír és rosacea kezelése
A tartósan kivörösödő, gyakran melegséggel vagy feszüléssel járó bőr sok embert érint, és bár első pillantásra egyszerű bőrpírnak tűnhet, a háttérben sokszor a rosacea áll,…
Tovább olvasom Bőrpír és rosacea kezelése
Sminklemosás helyesen
Sokan gondolják úgy, hogy egy fáradt este után nyugodtan kihagyható a sminklemosás, hiszen úgyis alszunk, senki nem látja a bőrünket. A valóságban azonban éppen az…
Tovább olvasom Sminklemosás helyesen
Kézápolás télen, amikor kirepedezik a bőr
Ahogy leesik a hőmérséklet, és bekapcsol a fűtés, a kezünk bőre az elsők között sínyli meg a szárazságot. A gyakori kézmosás, a hideg levegő és…
Tovább olvasom Kézápolás télen, amikor kirepedezik a bőr
Miért ver hevesebben a szíved már a rendelő közelében is?
Vannak emberek, akik gond nélkül végigcsinálnak egy zsúfolt munkanapot, megoldanak komoly problémákat, vezetnek, tárgyalnak, döntéseket hoznak, mégis teljesen lefagynak attól, amikor belépnek egy rendelő ajtaján.…
Tovább olvasom Miért ver hevesebben a szíved már a rendelő közelében is?
Mitől lesz harmonikus az arc megjelenése?
Fedezd fel az arc harmóniájának titkait! Ismerd meg az aranymetszés szabályait, a szimmetria szerepét és a tökéletes arcvonások biológiai hátterét. Mitől lesz harmonikus az arc…
Tovább olvasom Mitől lesz harmonikus az arc megjelenése?
Minőségi edények a konyhába – a hatékony főzés titka
A konyha központi eleme a tűzhely, de az igazi munka az edényben történik. A megfelelő minőségű edények nem csupán praktikus eszközök: alapvetően befolyásolják az ételek…
Tovább olvasom Minőségi edények a konyhába – a hatékony főzés titka
Félsz a szájsebészettől? Így válaszd ki a megfelelő szakembert
Ha azt mondják, szájsebészeti beavatkozásra van szükséged, teljesen természetes, ha összeszorul a gyomrod. A legtöbben ilyenkor azonnal a fájdalomra, a duzzanatra és a hosszú gyógyulásra…
Tovább olvasom Félsz a szájsebészettől? Így válaszd ki a megfelelő szakembert
Szuperételek itthonról: ezekkel a magyar alapanyagokkal pótolhatod a chía magot és a quinoát
Nem kell messzire menni az erőért – hazai szuperételek két keréken Amikor a tudatos táplálkozás kerül szóba, gyakran egzotikus növények és trendi porok jutnak eszünkbe.…
Tovább olvasom Szuperételek itthonról: ezekkel a magyar alapanyagokkal pótolhatod a chía magot és a quinoát