A nyári szabadság, a vízparti pihenések és a hosszú nappalok könnyen elterelik a figyelmet a szervezetünk működéséről. Pedig a nyár nemcsak örömöket, hanem kihívásokat is…
Tovább olvasom Egészséges életmód, vitaminok, gyógynövények és jó szokások a nyári hónapokra
A fényvédelem nem csupán a nyári hónapokban elengedhetetlen! A napsugarak egész évben káros hatással lehetnek a bőrünkre, és még télen is szükség van a védelemre.…
Tovább olvasom Tudd meg, miért fontos a fényvédelem minden évszakban!
Víz nélkül nincs élet – mégis természetesnek vesszük Megnyitod a csapot, megtöltöd a kulacsod, lezuhanyzol egy túra után, lemosod a sarat a bringádról – a…
Tovább olvasom víztakarékosság otthon és útközben – tippek környezettudatos bringásoknak
A bőrápolás nem csupán a külső ápolásról szól. Az, amit belülről adunk a testünknek, ugyanolyan fontos, mint a bőrtápláló krémek és szérumok. A bőrápolás és…
Tovább olvasom A bőrápolás és a táplálkozás kapcsolata: Hogyan támogathatják egymást?
Friss zöld a mindennapokban Van valami különösen megnyugtató abban, amikor reggelente frissen tépett mentalevelet teszel a teádba, vagy amikor főzés közben csak kinyúlsz az ablakpárkányra…
Tovább olvasom Tíz könnyen termeszthető gyógynövény otthonra – friss ízek és természetes egészség a saját ablakodból
A nyár öröme műanyag nélkül is teljes A nyár sokak számára a gondtalan pihenésről, strandolásról és a szabadság érzéséről szól. De amikor a nap végén…
Tovább olvasom Műanyagmentes strandolás tippek | Zero waste nyári túlélőcsomag a környezettudatos pihenésért
A bőr öregedésével mindenki szembesül előbb-utóbb, de az nem jelenti azt, hogy tehetetlenek vagyunk a folyamat ellen. Bár a professzionális kezelések rendkívül hatékonyak, sok olyan…
Tovább olvasom Bőrfiatalítás otthon: Hogyan érheted el a fiatalos ragyogást?
Ha valaha ültél már egy nyári réten vagy városi parkban, és hallgattad a virágok körül zümmögő méhek zsongását, akkor sejtheted, hogy ezek az apró rovarok…
Tovább olvasom A méhek titkos élete: miért nélkülözhetetlenek és hogyan támogathatod a beporzókat?
201A pattanások nemcsak a tinédzserek problémája, hanem sok felnőtt életében is megjelenhetnek. A hormonális változások, a stressz, az étrend és az életmódbeli tényezők mind hozzájárulhatnak…
Tovább olvasom Hogyan küzdhetsz meg a pattanásokkal felnőttként?
Mindenki vágyik arra, hogy a bőre egészséges, ragyogó és szép legyen, de mi a titka a tökéletes bőrápolásnak? Bár mindenki bőre más, vannak olyan alapvető…
Tovább olvasom 5 tipp a tökéletes bőrápoláshoz minden nap